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楽でおすすめな筋トレを探してみた

楽でおすすめな筋トレを探してみた

最近は禁煙とコロナ騒ぎによる運動不足の相乗効果で約3kg太ってしまい、腹の周りがつかめるくらいになってしまった。

いかんいかん。

EMSIC EMS 腹筋ベルト

 

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